Do niedawna człowiek nie miał komputera. Obecnie komputer ułatwia nam pracę i otwiera nowe możliwości. Ale oprócz niewątpliwych korzyści komputer stanowi również spore zagrożenie dla ludzkiego zdrowia.
Przede wszystkim długotrwała praca przy komputerze negatywnie wpływa na widzenie. Wiele osób po pewnym czasie po pracy przy monitorze zaczyna odczuwać pieczenie w oczach, ból, ból. Wynika to z faktu, że podczas pracy odległość oczu od monitora pozostaje niezmieniona, mięśnie oczu regulujące akomodację są w ciągłym napięciu. Ponadto przy długotrwałej pracy wzrasta ryzyko takich chorób: krótkowzroczność, nadwzroczność, jaskra.
Wśród osób, które spędzają dużo czasu przy komputerze, występuje duża zachorowalność na hemoroidy. Podczas tej choroby żyły w dolnej części odbytnicy rozszerzają się z powodu zastoju krwi w nich. Dzieje się tak z siedzącym i siedzącym trybem życia. Również praca przy komputerze prowadzi do chorób nerwowo-mięśniowych. Szczególnie narażone są na nie palce i dłonie. Przy długotrwałej pracy opuszki palców są w ciągłym podrażnieniu. Po pewnym czasie może to doprowadzić do wyczerpania ścieżek nerwowych łączących korę mózgową z palcami. Może wystąpić upośledzona koordynacja ruchów palców.
Długotrwałe siedzenie przy komputerze często powoduje skrzywienie kręgosłupa, ponieważ osoba spędza dużo czasu w stosunkowo nieruchomym stanie. Najbardziej podatne na to są dzieci. U dorosłych może rozwinąć się przepuklina dysku, co ostatecznie prowadzi do rwy kulszowej. Bóle głowy często pojawiają się podczas pracy przy komputerze. Wynikają one z tego, że na mózg spadają bardzo duże obciążenia, pojawia się przeciążenie. Mogą wystąpić szumy uszne, nudności, zawroty głowy. Komputer powoduje uzależnienie od komputera, zwłaszcza u dzieci. Wiele osób podczas pracy zaniedbuje normalną dietę, co prowadzi do problemów trawiennych.
